Cross country

langlauf

Cross-country skiers life longer …

 

 

… but only if they have the right skills.

 

 

    • Grätenschritt
    • Steuerpflug
    • Diagonalschritt
    • Bremspflug
    • Bogentreten
    • Abfahren
    • Loipenverkehrsregeln

 

 

… are the most important skills for cross-country skiers.